Excursies (cultuur, natuur & dans)
Bij Yoga Vakanties Cuba, gaat het niet alleen om yoga, meditatie en massages, maar ook om het prachtige eiland te leren kennen. Vandaar dat we met een lokaal team samenwerken om de mooiste plekjes van het eiland via excursies te kunnen laten zien die buiten de gewone paden vallen. Onze Cubaanse gids spreekt nederlands (!) en kent uiteraard alles over Cuba.
De Yoga Retreat is inclusief de volgende excursies:
-HAVANA oude binnenstad verkennen & als taxi een Vintage American Car
-Salsa les van een lokale salsaleraar
-Afro Cubaanse excursie
Optionele excursies (bijboeken):
-Snorkelen in prachtige idyllische baaien
-Catamaran & dolfijnen
-Botanische ecologische tuin
ONTDEK HAVANA met een Vintage Oldtimer (incl.)
Ervaar de glamour van de jaren 50 tijdens een van deze exclusieve tours. Je wordt door een privé chauffeur bij het Retreat opgehaald en deze rijdt je in een nostalgische vintage Amerikaanse slee naar HAVANA (met of zonder cubaanse sigaar in je mond!).
Deze excursie brengt je in contact met het hart van de stad. Onze Nederlands sprekende lokale Cubaan die jaren in Havana heeft gewoond neemt je mee naar de meest interessante culturele en historische gedeeltes van het oude Havana – het koloniale centrum – in 1982 door UNESCO tot werelderfgoed uitgeroepen.
AFRO CUBAANSE EXCURSIE (incl.)
Santaria is een belangrijke religie in Cuba. Het is ontstaan toen de geloofsovertuigingen van de zwarte slaven zich vermengden met het katholieke geloof van de Spaanse kolonialisten. Veel mensen worden aangetrokken door de mystieke en de exotische uitstraling van Santaria. Santaria wordt steeds meer cultureel en minder religieus en wordt via Afro- Caribische muziek en culturele evenementen verspreid. Tijdens ceremonies wordt op trommels geslagen om de goden aan te roepen. Dit gebeurt zo luid dat het aanhoudende ritme van de trommels straten ver te horen is. December is ook de maand van Santaria in Cuba. Dat betekent dat in veel straten in Havana op elke hoek wel iets van Santaria te zien is.
Wat gaan we doen? We vertrekken vanuit het Retreat naar een pontje in Havana (10 minuten varen). Daar gaan we naar REGLA, een Santaria museum. Het is overigens ook bijzonder om Havana vanaf het water te zien liggen. Daarna gaan we “CALLEJON DE HAMEL” in Havana, opgericht door een Cubaanse kunstenaar die ooit een project startte om de Afrikaanse invloeden op Cuba te laten zien d.m.v. kunstwerken op de muren. Inmiddels is de straat wereldberoemd. We gaan naar een aantal verschillende Afro-Cubaanse optredens en swingen lekker desgewenst mee.
SALSA LES (incl.)
Professionele leraren bieden je een middag of avond de gelegenheid om de Cubaanse salsa onder de knie te krijgen. Mocht er vraag zijn naar de nieuwe dansvormen op Cuba (Cubaton, Reggaeton) of juist Rumba, dan kunnen we dit voor je regelen.
SNORKELEN (excl. Optioneel bij te boeken 30,-Euro incl. vervoer, verhuur snorkel set & lunch)
Snorkelen is de manier om zonder veel ervaring tussen kleurrijke vissen en koraal te kunnen zwemmen. Wij kennen de mooie plekken waar we je graag mee naar toe nemen om te genieten van een middagje strand en zee. Er zijn altijd wel verschillende kleurrijke tropische vissen en zeesterren te zien.
CATAMARAN & DOLFIJNEN (excl. Optioneel bij te boeken 80,- euro incl. transfer & lunch)
We gaan met een catamaran de zee op. Deze boottocht brengt je naar open zee waar in een afgebakend gebied dolfijnen zijn. Er is alle ruimte om op een natuurlijke en spontane manier te kijken, te zwemmen en te spelen met de dolfijnen. Dolfijnen zijn bijzondere spirituele wezens. Voel je een met de natuur en zwem met ze mee!
BOTANISCHE ECOLOGISCHE TUIN (excl. Optioneel bij te boeken 25,- euro incl.vervoer & entree)
De Jardin Botanico excursie is met zijn 94 hectare grond de grootste botanische tuin van Cuba en zeker een bezoek waard. Hier zie je bijna alle tropische en subtropische planten die op aarde voorkomen. De groeiomstandigheden zijn door het stabiele microklimaat ideaal. De tuin heeft meer dan 300 soorten palmbomen, 90 fiscussoorten en verscheidene soorten bamboe. Verder zijn er teak- en mahonie bomen te zien. Je komt hier weinig toeristen tegen.
YOGA RETREAT 6– daags PROGRAMMA (23 april – 28 april 2017)
De yoga en meditatie lessen worden door Esther verzorgd. Lessen in Hatha yoga, YIN yoga, Flow yoga en Deugden yoga.
AANVANG: het yoga programma begint op zondag 23 april 2017.
We adviseren je om je eigen yogamat mee te nemen vanuit NL.
Yoga Retreat data 2017:
Meivakantie 2017:
23 april 2017 – 28 april: va 1095,- euro 6-daagse retreat (2 pers.kamer gedeeld), 1 pers 1295,- euro
Voorseizoen juli 2017:
1 juli- 11 juli 2017: 1395 euro 10- daagse retreat ( 2 pers.kmr gedeeld), 1 pers. 1595,- euro
Zomervakantie 2017:
-28 juli – 6 aug 2017: 1395 euro 10- daagse retreat ( 2 pers.kmr gedeeld), 1 pers. 1595,- euro
-18 – 25 aug 2017: 1395,- euro 10- daagse retreat (2 pers.kmr gedeeld), 1 pers.1595,- euro
Kerstvakantie 2017/2018:
24 dec 2017 – 3 januari 2018: 1395,- euro 10- daagse retreat (2 pers.kmr gedeeld), 1 pers.1595,- euro
Yoga Programma Retreat 23 – 28 april 2017
Zondag 23 april 2017
15.00 welkomst borrel
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
Maandag 24 april 2017
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
10.30 vrije tijd
17.00-18.00 sunset yoga
18.00 diner
21.00 Salsa/ rumba les (incl.)
avond uit (excl.*)
Dinsdag 25 april 2017
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
12.00 excursie, snorkelen (excl.*)
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
Woensdag 26 april 2017
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
12.00 excursie HAVANA (incl.)
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
Donderdag 27 april 2017
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
12.00 excursie, met dolfijnen zwemmen (excl.*)
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
Vrijdag 28 april 2017
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
10.30 vrije middag
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
19.30 kampvuur op strand met live Cubaanse muziek (incl.)
Bij een 10- daagse retreat komen er nog 3 extra dagen bij. Hieronder zie je hoe de extra dagen eruit kunnen zien:
7e dag:
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
12.00 excursie botanische tuin (excl.*)
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
8e dag
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
10.30 vrije middag
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
9e dag:
9.30–10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
12.00 Afro/Cubaans optredens & swingen (incl.)
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 diner
10e dag
9.00-10.30 yoga/ meditatie
10.45 brunch
10.30 vrije middag
17.00-18.00 sunset yoga
18.30 afscheids diner
11e dag:
9.00 ontbijt
12.00 vertrek…
* Excursies kunnen optioneel worden bijgeboekt. Dat kan bij de boeking, maar is ook mogelijk tijdens je verblijf. Je betaalt dan in Euro’s of American Dollars tegen de dan geldende koers.
Excursie specificaties:
- Snorkelen € 30,- incl. vervoer, lunch, gebruik van snorkelset
- uitgaan na salsales entree & drankjes op eigen kosten
- Botanische tuin € 25,- incl. vervoer en entree
- Catamaran & dolfijnen € 85,- incl. vervoer, lunch, begeleiding en zwemvliezen
De tijden kunnen enigszins van het programma afwijken.
Heb je nog vragen? Neem dan CONTACT op met ons.
